毎日使用するスマートフォンの充電について、「1回の電気代はいくら？」「充電器をコンセントに挿しっぱなしにするのは無駄？」などの疑問を感じている方も多いでしょう。
結論から述べると、スマートフォンの充電にかかる電気代は1回1円以下とごくわずかであるため、過度に心配する必要はありません。
本記事では、スマートフォンの充電にかかる具体的な電気代から、挿しっぱなしの待機電力や充電中の電源の問題まで、数字を交えてわかりやすく解説します。
スマートフォンのバッテリーを長持ちさせるためのポイントや、電気代を根本的に見直す際におすすめの新電力もあわせて紹介するため、ぜひ参考にしてみてください。
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【結論】スマートフォンの充電にかかる電気代は1回1円以下
スマートフォンの充電にかかる電気代は、1回あたり1円にも満たない場合が大半であり、充電代を過度に心配する必要はありません。
ここでは、具体的な金額の目安や、その計算方法について詳しく解説します。
スマートフォン充電1回あたりの電気代は0.5円程度
結論として、スマートフォンの充電1回あたりの電気代は、約0.5円です。
充電にかかる電気代は、スマートフォンのバッテリー容量と、契約している電気料金プランによって多少変動します。
たとえば、スマートフォンのバッテリー容量が18.5Wh場合、電気料金単価を31円/kWhとして計算すると、1回の充電にかかる費用は約0.57円となります。
なお、スマートフォンの充電にかかる電気代を計算する方法は次のとおりです。
電力量（Wh）÷ 1000 × 電気料金単価（円/kWh） = 1回の充電代
この計算からもわかるように、使用する機種や家庭の契約内容が変わったとしても、電気代が1円を大きく超えることはほぼないと考えてよいでしょう。
そのため、「日々の充電で電気代がかさんでいるのではないか」と、過度に心配する必要はありません。
1か月や年間で計算しても大きな金額にはならない
1回あたりの充電でかかる電気代がわずかだとしても、「毎日続けることで年間ではある程度の金額になるのでは？」と気になる方もいるでしょう。
仮に1日1回充電するとしても、1か月（30日）では約15円から30円、年間で計算しても180円から360円程度にしかなりません。
この金額は、他の家電製品の電気代と比較して、ごくわずかです。
たとえば、一般的なエアコンを1時間使用すると約30円かかるのに対し、スマートフォンの充電は1回1円以下です。
家計全体で考えると、スマートフォンの充電代が電気料金に与える影響は非常に小さいといえるでしょう。
充電器の挿しっぱなしや電源オフは気にする必要がない
スマートフォンの充電に関して、「充電器をコンセントに挿しっぱなしにするのは電気代の無駄」「充電中は電源を切るべき」などの話を聞いたことがある方もいるでしょう。
しかし、上記の行為もスマートフォンの充電にかかる電気代の観点から見れば、過度に心配する必要はありません。
スマートフォンの充電器の挿しっぱなしや、電源オフについて気にする必要がない理由を説明します。
充電器の挿しっぱなしによる待機電力は年間でも数十円程度
充電器をコンセントに挿しっぱなしにすると、わずかながら電気を消費する待機電力が生じます。
しかし、その金額は非常に小さく、年間でも10円から30円程度です。
この待機電力を節約するために、毎日コンセントを抜き挿しする手間を考えると、効果は大きいとはいえません。
もちろん、長期間家を空ける際には安全のためにも抜いておくことが望ましいですが、日常生活において神経質になる必要はないでしょう。
電気代の無駄を心配するよりも、日々の使いやすさを優先する方が快適に過ごせます。
電源を切るべきかよりバッテリーへの負荷を考えることが大切
充電中にスマートフォンの電源を切ることで、ごくわずかではありますが、電気代を抑えることが可能です。
ただし、その節電効果は非常に小さく、日常的に電源を切って充電するメリットはほぼありません。
また、毎回電源をオフにしてからオンにする操作は手間もかかるうえ、起動時には一時的に電力を大きく消費します。
さらに毎日のように電源のオンとオフを繰り返すと、バッテリーに負荷がかかってスマートフォンの寿命が短くなる可能性もあります。
電気代の節約を気にするよりも、大切なスマートフォンを長く使用するためのバッテリー管理を優先することが重要です。
【重要】電気代より気にするべきはスマートフォンのバッテリー寿命
ここまで紹介してきたように、スマートフォンの充電にかかる電気代は過度に気にする必要のない金額です。
電気代よりも注意したいのは、スマートフォンのバッテリー寿命です。
バッテリーが劣化すると、本体の買い替えや修理などの大きな出費につながる可能性があります。
ここでは、スマートフォンのバッテリーが劣化するリスクや、バッテリーの寿命を縮める行動について紹介します。
バッテリーの劣化は数万円の買い替えコストにつながる
バッテリーの劣化は、最終的に数万円単位の出費につながる可能性があります。
たとえば、電気代を節約するつもりで過度にバッテリーを酷使してしまい、通常よりも早くスマートフォンを買い替えることになれば、その負担は大きなものになります。
充電にかかる電気代を節約して年間数百円が浮いたとしても、買い替え費用が数万円に及ぶ場合、節約額をはるかに上回る損失となるでしょう。
本当の意味で賢い節約とは、目先のわずかな電気代に一喜一憂することではありません。
スマートフォンのバッテリーをいたわりながら、本体そのものを一日でも長く使用し続けることが長期的な節約につながります。
やってはいけない！バッテリーの寿命を縮めるNG行動
スマートフォンのバッテリー寿命を縮めてしまう、避けるべき行動は次のとおりです。
- バッテリー残量が0%になるまで使い切る
- 100%になっても充電し続ける（過充電）
- 高温の場所で充電・使用する
まず、バッテリー残量が0%になるまで使い切ることや、100%になっても充電し続ける過充電は、バッテリーに大きな負荷をかけます。
また、夏場の車内や直射日光が当たる場所など、高温の環境で充電したり使用したりすることも、劣化を早める大きな原因です。
上記の行動は、バッテリー内部の化学反応を不安定にし、性能を低下させることにつながります。
普段何気なくおこなっていることでも、大切なスマートフォンの寿命を縮めている可能性があるため、注意しておきましょう。
今日からできる！バッテリーを長持ちさせる正しい充電方法
バッテリーの寿命を延ばすことは、スマートフォンを長く使用し続けるうえで欠かせません。
特別な機器や難しい設定がなくても、日々の使用方法を少し変えるのみでバッテリーへの負荷を減らすことが可能です。
ここでは、今日からすぐに実践できる、正しい充電方法のポイントを2つ紹介します。
充電は20%〜80%の範囲を保つ
バッテリーの劣化を抑えるためには、残量が20%～80%の範囲にある状態で充電と使用をおこなうことが効果的とされています。
これは、スマートフォンに搭載されているリチウムイオン電池の特性によるものです。
バッテリーを0%まで使い切ったり、100%の満充電を続けたりすると、電池に負荷がかかり劣化が進みやすくなります。
最近の多くのスマートフォンには、満充電手前で充電を調整するバッテリー充電の最適化という機能も搭載されています。
このような機能を活用しつつ、充電のタイミングを意識するのみで、バッテリーの寿命を延ばすことにつながるでしょう。
充電しながらのスマートフォン操作はなるべく避ける
充電しながら動画を見たり、ゲームをしたりする「ながら充電」は、なるべく避けることをおすすめします。
充電と放電が同時におこなわれることで、スマートフォン本体が通常よりも発熱しやすくなるためです。
発熱は、バッテリーの劣化を早める主な原因の一つとされており、とくに負荷の大きいアプリを使用している場合は、本体温度が高くなる傾向があります。
スマートフォンのバッテリー寿命を少しでも延ばすためには、充電中はなるべく操作を控え、本体を休ませることが重要といえるでしょう。
もっと根本的に節約するなら電力会社のプラン見直しが最も効果的
スマートフォンの充電代に気を配るよりも、家庭で契約している電力会社の料金プランを見直したほうが大きな節約につながる可能性があります。
とくに、電力の自由化に伴って登場した新電力サービスは、大手電力会社よりも基本料金や電力量単価が抑えられている傾向にあります。
ここでは、電力会社の見直しが効果的な理由や、新電力サービスについて詳しく紹介します。
小さな節約の積み重ねより一度の見直しが簡単で効果大
日々の努力で節約できるスマートフォンの充電代は、年間で数百円程度です。
一方で、家庭の電気料金プランを見直した場合、年間で数千円、場合によっては数万円単位の節約につながる可能性があります。
毎日コンセントを抜いたり、こまめに電気を消したりするよりも、電気代を根本的に見直したほうが大きな節税効果を得られる可能性があります。
家計全体の電気代を効率よく削減したいと考えるなら、電力プランの見直しを検討してみましょう。
新電力は大手電力会社より安く利用できる可能性がある
電力の自由化により、従来の大手電力会社に加え、さまざまな新電力会社が電力の小売りに参入するようになりました。
家庭ごとに電力会社を自由に選べる時代となり、料金の比較や見直しがしやすくなっています。
多くの新電力会社では、基本料金が無料だったり、使用量に応じた単価が割安に設定されていたり、コスト面でのメリットが期待できます。
とくに、現在大手電力会社を利用している場合は、新電力に切り替えることで電気代を抑えられる可能性があるでしょう。
ただし、契約エリアやプランの内容、時間帯別の単価設定などによっては、必ずしもすべての家庭で安くなるとは限りません。
実際に切り替える前には、自宅の電力使用状況と各社の料金プランを照らし合わせて検討することが大切です。
手間なく確実に電気代を安くするなら「お得電力」がおすすめ
- 大手電力会社から乗り換えを検討中の方
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電気代シミュレーション
| 現在の電気料金 |
| 月額 約7,423 円 条件（例）：東京電力 従量電灯B 30A 月間平均電気使用量 200kWh |
▼
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※燃料費調整額、再生可能エネルギー発電促進賦課金は含んでおりません
「電力会社の切り替えは不安だけど、電気代は安くしたい」という方におすすめしたい新電力が「お得電力」です。
お得電力は、大手電力会社と同等のプランを提供しながら、基本料金や電力量単価が低く設定されているサービスです。
面倒な手続きや難しい知識は不要で、安心して電気代の節約をはじめられます。
ここでは、なぜお得電力がおすすめなのか、その魅力と安心の理由を詳しく解説します。
今の電力会社とサービス品質は変わらず料金のみが安くなる
お得電力の最大の魅力は、大手電力会社のプランと全く同じサービス内容のまま、電気料金が安くなる点です。
電気はこれまでと同じ送配電網を用いて届けられるため、電気の品質が落ちたり、停電が増えたりする心配は一切ありません。
サービス内容が変わる不安なく、純粋に価格メリットのみを享受できる点が、多くの方に選ばれている理由です。
安心して、今よりもお得な電気のある暮らしをはじめられるでしょう。
運営会社の工夫で実現した低価格であるため安心
なぜ品質が同じなのに安くできるのか、疑問に思う方もいるでしょう。
その理由は、お得電力の効率的な事業運営にあります。大手電力会社に比べてターゲット顧客を絞り、広告費を抑えることで、低価格を実現しています。
また、運営会社である株式会社Qvouは、太陽光発電事業なども手掛ける創業39年の実績ある企業です。
単なる価格の安さのみならず、企業の安定性という面でも信頼がおけます。
十分な事業基盤があるからこそ、安心して利用できるサービスといえるでしょう。
申し込みはスマートフォンで完結！最短5分で手間なく切り替え可能
電力会社の切り替えと聞くと、面倒な手続きをイメージするかもしれません。
しかし、お得電力はオンラインで簡単に申し込みできるようになっており、手元に電気の検針票を用意すれば、スマートフォンから最短5分で手続きが完了します。
さらに、切り替えに伴う工事は不要で、現在契約中の電力会社への解約連絡はお得電力に代行してもらえます。
忙しい日々の中でも、空いた時間にすぐにでも申し込める手軽さは、お得電力ならではの大きな魅力といえるでしょう。
スマートフォン充電と電気代に関するQ＆A
スマートフォンの充電や電気代に関して、多くの方が抱く疑問に回答します。
他のデバイスとの比較や、モバイルバッテリーの電気代など、気になるポイントを確認してみてください。
パソコンやタブレットの充電代はスマートフォンより高いですか？
パソコンやタブレットは、一般的にスマートフォンよりもバッテリー容量が大きいため、1回あたりの充電にかかる電気代は少し高くなる傾向があります。
たとえば、ノートパソコンの場合、1回の充電で2円から3円程度が目安です。
スマートフォンよりやや充電代は高くなるものの、家計全体に大きな影響を与えるほどの金額ではありません。
毎日充電したとしても、月々で考えると数十円から百円程度の差です。
デバイスごとに神経質になる必要はなく、電気製品全体の電気代として捉えるとよいでしょう。
モバイルバッテリーを充電する電気代はいくらですか？
電気代の計算方法はスマートフォンと同じで、そのバッテリー容量によって決まります。
たとえば、一般的な10,000mAhのモバイルバッテリーの場合、1回満充電するのにかかる電気代は約1円です。
家計に大きな影響を与える金額ではないため、モバイルバッテリーを頻繁に利用する方でも、充電代を過度に心配する必要はないでしょう。
安心して便利なデジタルライフをおくるための一つのツールとして活用してみてください。
充電器のワット数（W）で電気代は変わりますか？
充電器のワット数（W）が高いと充電スピードは速くなりますが、電気代に大きな差はありません。
電気代は、バッテリーを満充電にするために必要な電気の総量である電力量（Wh）で決まります。
ワット数が高い充電器は、短時間で多くの電気を供給する仕組みですが、最終的にバッテリーに蓄えられる電力量が変わるわけではありません。
そのため、高速充電器を使用しても電気代が大きく増えることはなく、安心して利用できます。
まとめ：スマートフォンの電気代は過度に気にしなくてOK！電力プランの見直しで賢く節約しよう
本記事では、スマートフォンの充電にかかる電気代と、より効果的な節約方法について解説しました。
スマートフォン充電1回の電気代は1円にも満たず、充電器の挿しっぱなしも気にする必要はありません。
目先のコストよりも、バッテリーの寿命を延ばす使い方を心がける方が、結果的に大きな節約につながります。
家計全体の電気代を根本的に見直したいなら、日々の小さな節約努力よりも、電力会社のプランを一度見直す方が簡単で効果的です。
とくにお得電力は、今の電気の品質や使い勝手はそのままに、料金のみを確実に安くできる安心のサービスです。
この機会に電力プランを見直し、無理なく賢い節約生活をはじめてみてください。
＜参考＞
お得電力
