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東京電力の料金プラン比較!従量電灯BとスタンダードSはどっちがお得?おすすめも解説

「毎月の電気代、もう少し安くならないだろうか」「引越しを機に、電力プランを見直したい」など、東京電力の料金プランについて疑問や関心をお持ちの方は多いでしょう。

しかし、いざ比較しようとしても料金プランの種類が多く、複雑で、どのプランがよいのか違いがわかりにくいものです。

とくに2026年現在、東京電力のプランは再編や新設、受付終了などが相次ぎ、最新情報を正しく把握していないと、損をする可能性もあります。

結論として、現在の電気の使い方や家族構成を正しく理解し、ポイントを押さえてプランを比較すれば、自身に最適なプランを見つけることができます。

本記事では、東京電力の現行プランの特徴や違いを徹底解説し、後悔しないための比較ポイント、そしてライフスタイルに合わせた最適な節約方法など、専門的な視点からわかりやすく解説します。

ぜひ、納得できる料金プラン選びの参考にしてみてください。

市場電力
市場電力の特徴
  • あなたの「ライフスタイル」がそのまま節約術に!
  • 夕方~夜間の電気使用を抑えられる方は電気代が安くなるチャンス!

電気代を自分でコントロールできる!

目次

東京電力の料金プランを比較|2026年最新版一覧表

東京電力のプランを比較する前に、まず2026年現在、どのようなプランが提供されているのかを正確に把握することが大切です。

現在契約できる主要なプランから、すでに新規受付を終了したプランまで、東京電力の料金プランそれぞれの特徴を分かりやすく比較表で紹介します。

東京電力エナジーパートナー 主な電気料金プラン比較

スクロールできます
プラン名主な対象主な特徴
スタンダードS/L一人暮らしからファミリーまで
日中も在宅している家庭
・会員サイトでポイントが貯まる
・「生活かけつけサービス」が無料で利用可能
・燃料費調整額に上限なし
従量電灯B一般家庭向けの基本的なプラン・電気の使用量に応じて3段階の料金単価が設定
・燃料費調整額に上限あり
夜トク8/12夜間の電気使用量が多い方夜間時間帯(23時~翌7時、21時~翌9時)の電気料金が割安
スマートライフS/Lオール電化住宅の方・夜間時間帯(1時~6時)の電気料金が割安
・「住宅設備修理サービス」が無料で付帯
・燃料費調整額に上限なし
くらし上手S/L/X太陽光発電と「おひさまエコキュート」を両方設置している方・昼間は太陽光発電を使い足りない分をお得に補う料金設定
・省エネ意識の高い方向け
・燃料費調整額に上限なし
電気とガスセット電気とガスをまとめたい方・ガスセット割がついて電気料金が年間約1,200円お得になる
・従量電灯B以外のプランが対象

続いて、それぞれの料金プランについて解説します。自身のライフスタイルに合うプランを見つける際の参考にしてください。

【標準プラン】スタンダードS/L

出典:東京電力

「スタンダードS/L」は、一人暮らしからファミリーまで、幅広い家庭に対応する最も基本的な自由料金プランです。

時間帯を気にせず、いつでも同じ単価で電気を使用できる点が特徴といえます。

契約アンペアが10Aから60Aまでの場合は「スタンダードS」、6kVA以上の事務所や商店、電力量の多い家庭では「スタンダードL」が適用されます。

基本料金および電力量料金の単価は、従量電灯Bと変わりませんが、121kWh~300kWhの区分では従量電灯Bより安くなる場合があります。

また、会員向けWebサービス「くらしTEPCO WEB」の利用でポイントが貯まったり、通常月額330円(税込)の「生活かけつけサービス」を無料で利用できたりします。

参照:スタンダードプラン(関東)|電気料金プラン|東京電力エナジーパートナー株式会社

【多くの家庭が契約中】従量電灯B

「従量電灯B」は、2016年4月の電力自由化以前から提供されている、国の料金認可を受けた「規制料金プラン」です。

最も一般的な家庭向けの電気料金プランで、多くの家庭で現在も契約されています。

最大の特徴は、電気の原料となる燃料価格の変動を料金に反映させる「燃料費調整額」に上限が設けられている点です。

自由料金プランである「スタンダードS」などには上限がないため、燃料価格が著しく高騰した際には、従量電灯Bの方が安くなるケースも発生します。

なお、口座振替割引や「生活かけつけサービス」は利用できません。

参照:従量電灯B・C|電気料金プラン|東京電力エナジーパートナー株式会社

【夜間がお得】夜トクプラン

出典:東京電力

「夜トクプラン」は、その名の通り夜間の電気料金が割安に設定されているプランです。「夜トク8、12」の2種類は現在も利用可能です。

夜23時から翌朝7時までの電力量料金単価が安くなるため、夜型の生活を送る方や、電気炊飯器のタイマー予約、夜間に洗濯乾燥機をよく利用する家庭におすすめのプランとなります。

具体的には、夜トク8の場合、午後11時~午前7時の電力量料金は「42円60銭/kWh」ですが、午後11時〜翌午前7時は「31円64銭/kWh」と割安になります。

日中の電気料金は割高に設定されているため、自身のライフスタイルにマッチしているかどうか、事前によく確認しましょう。

日中の在宅時間が短い家庭ほど、節約効果が期待できるプランです。

参照:夜トクプラン(夜間・深夜の電気使用量が多い方向け)|電気料金プラン|東京電力エナジーパートナー株式会社

【オール電化住宅向け】スマートライフプランS/L

出典:東京電力

「スマートライフプランS/L」は、エコキュートやIHクッキングヒーターなどを利用しているオール電化住宅にお住まいの方向けの専用プランです。

本プランの最大の特徴は、夜間、具体的には午前1時から午前6時までの電力量料金が1kWhあたり27円86銭と、大幅に安くなることです。

夜間にお湯を沸かして貯めておくエコキュートとの相性がよいため、オール電化住宅で、夜間の電気を効率的に使って電気代を節約したい方に適した選択肢といえるでしょう。

なお、住宅設備修理サービスやポイント特典といったメリットもあります。

参照:スマートライフ(オール電化)|電気料金プラン|東京電力エナジーパートナー株式会社

【太陽光発電のある家向け】くらし上手S/L/X

出典:東京電力

「くらし上手S/L/X」は、太陽光発電システムと、夜間蓄熱式機器である「おひさまエコキュート」の両方を設置している家庭向けの、少し特殊な料金プランです。

本プランは、他の多くのプランとは異なり、昼間の時間帯の電気料金が割安に設定されています。

昼間に太陽光で発電した電気を家庭で効率よく使い切り、足りない分をお得に補う「自家消費」を促進するように設計されています。

太陽光発電を最大限に活用するための、専門的な料金プランです。

参照:くらし上手|電気料金プラン|東京電力エナジーパートナー株式会社

【ガスとセットでお得】電気とガスセット

出典:東京電力

東京電力では、電気だけでなく都市ガスの供給もおこなっています。

対象の電気料金プランとガスをセットで契約すると、「ガスセット割」が適用され、毎月の電気料金が102円(税込)割引になります。

年間では1,200円以上の節約になり、さらにポイント特典も付与されます。

対象となる電気プランは「スタンダードプラン」や「プレミアムプラン」などで、ガス供給エリアは、東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県(邑楽郡の一部)です。

光熱費を一つの会社にまとめて管理したい方や、少しでもお得に契約したい方にとっては魅力的な選択肢となるでしょう。

参照:おトクなガス料金プラン|ガス自由化|東京電力エナジーパートナー株式会社

【注意】新規申し込みができないプラン

東京電力の公式サイトを見ると、過去に提供されていたものの、現在は新規での申し込みを受け付けていないプランが存在します。

たとえば、一定の使用量までが定額になる「プレミアムプラン」や、水力発電100%の電気が使える「アクアエナジー100」、そして過去のオール電化向けプランである「電化上手」や「おトクなナイト8、10」などです。

これらのプランは、過去に提供されていたものの、現在は新規での契約ができません。

過去に契約した方は引き続き利用できている場合が多いですが、転居などの際には新しいプランへの切り替えが必要になることがあります。

東京電力の料金プランは頻繁に変更になるため、注意が必要です。

東京電力「スタンダードS」と「従量電灯B」の違いを比較

東京電力の「スタンダードS」と「従量電灯B」は、どちらも一般家庭向けの電力料金プランです。

それぞれのプランの内容は異なるため、どのような違いがあるか理解してから申し込む必要があります。

  • 料金単価・基本料金の違い
  • 燃料費調整額上限の有無の違い
  • ポイント特典・付帯サービスの違い

ここからは、スタンダードSと従量電灯Bの違いを比較します。

料金単価・基本料金の違い

スタンダードSと従量電灯Bの基本料金と電力量料金は、以下のとおりです。

項目スタンダードS従量電灯B
基本料金(30A)935.25円935.25円
~120kWh29.80円/kWh29.80円/kWh
121~300kWh36.40円/kWh36.40円/kWh
301kWh以上40.49円/kWh40.49円/kWh

表のように基本料金も電力量料金も、スタンダードSと従量電灯Bは同じ金額です。

同金額のため、同じプランではないのかと考える人もいますが、詳細を確認すると違いがあります。

表向きの金額だけで同じプランとは考えず、そのほかの項目も調査してから申し込みましょう。

燃料費調整額上限の有無の違い

スタンダードSと従量電灯Bの大きな違いは、燃料費調整額の上限です

従量電灯Bは規制料金のため、燃料費調整額に上限を設けています。

一方、スタンダードSは自由料金のプランであり、燃料費調整額に上限がありません。

原油価格やLNG価格が大幅に上昇した場合、スタンダードSの電気料金は値上がりする可能性があります。

2026年5月現在、中東紛争により燃料費が高くなる恐れがあるため、電気料金の上昇リスクを避けたい人は従量電灯Bを選択するとよいかもしれません。

ただし、ポイント特典や付帯サービスの違いもあるため、値上がり幅が小さい場合、スタンダードSのほうがお得になる可能性もある点には注意しましょう。

ポイント特典・付帯サービスの違い

スタンダードSと従量電灯Bのポイント特典と付帯サービスには、以下の違いがあります。

特典・サービススタンダードS従量電灯B
ポイント特典あり基本なし
ガスセット割対応非対応
生活サポート付帯あり基本なし

スタンダードSの場合、一定の条件を満たすとポイントが付与されます

貯まったポイントは、テプコングッズや他社ポイント、割引クーポンへの交換が可能です。

一方、従量電灯Bにはポイント付与はなく、2020年まで存在した55円の口座振替割引が終了しています

スタンダードSはお得にポイントを貯めたい人、従量電灯Bはシンプルな料金体系を求める人に適しているといえるでしょう。

参照:TEPCO 電気料金の変更および契約内容の見直しについて

どっちがお得?利用人数別に比較

スタンダードSと従量電灯Bのどちらがお得かについては、世帯人数によって変わります

世帯人数によるおすすめは、以下のとおりです。

利用人数おすすめプラン理由
一人暮らしスタンダードS電気使用量が少なくポイント特典を活かしやすい
2〜3人世帯スタンダードSガスセット割との相性がよい
4人以上世帯従量電灯B燃料費調整額の上限によるメリットが大きい

表はあくまで一般的な考え方ですが、どちらを選択するのかは、燃料費調整額の上昇リスクと特典の内容を比較することが大切です。

世帯人数が少ない場合は電気料金が上昇したとしても、家族が多い家庭よりも負担がかかりにくいといえます。

一方、4人以上の世帯では電気料金が少しでも値上がりすると家計に負担がかかるため、スタンダードSよりも従量電灯Bのほうがよいでしょう。

東京電力の「従量電灯B」は申し込みできない?

東京電力の「従量電灯B」には、新規で申し込みできないといわれる場合があります。

しかし、実際には新規でも申し込みは可能であり、従量電灯Bが廃止されたわけではありません。

それでは、なぜ従量電灯Bの申し込みができないといわれるのか、その理由と契約できないケース、継続利用できるかどうかについて解説します。

新規申し込みできないといわれる理由

東京電力の従量電灯Bに新規で申し込みできないといわれる理由は、以下の事情があるからです。

  • ネットから受け付けておらず電話での申し込みが必要
  • スタンダードSしか選択できない場合がある
  • 住む地域や建物によっては従量電灯Bを選択できない

従量電灯Bは経過措置料金と呼ばれており、電力自由化以降は自由料金プランへの移行が進められています。

東京電力もスタンダードSを優先的に案内するケースが多く、従量電灯Bは終了したと誤解する人もいます

しかし、現状でも従量電灯Bに新規で申し込みできるケースはあるため、東京電力に直接確認してから料金プランを決めましょう。

引っ越し時に契約できないケース

引っ越し先の条件によっては、従量電灯Bを新規で契約できない場合があります。

近年の新築住宅では自由料金プランを前提としているケースがあり、そのような場合は従量電灯Bには申し込めません

また、賃貸物件の中には不動産会社や管理会社が電力の契約手続きを代行するものもあり、入居者が自由に料金プランを選べないケースもあります。

加えて、電力料金が高騰しているときは、申し込み条件の変更がおこなわれやすいため、引っ越す時期によっては今までの条件で加入できなくなる可能性もあります。

現在契約中なら継続利用できる?

2026年5月現在、従量電灯Bを契約中であれば継続利用できるのが一般的です

東京電力は自由料金プランを推進していますが、強制的にスタンダードSに変更されることはありません。

燃料費調整額の上限のメリットを引き続き活かしたい場合は、電気料金の負担を抑えるためにそのまま継続するとよいでしょう。

ただし、引っ越し先によっては従量電灯Bを継続できなくなる点には注意が必要です。

従量電灯Bから変更すると戻せる?

従量電灯BからスタンダードSに変更した場合、契約を戻せなくなるケースがあります

経過措置料金である従量電灯Bは新規の受け付けが制限されており、申し込みできない条件を満たしてしまっている場合があるからです。

電気料金の高騰やポイントの獲得量の低さなどから、スタンダードSを従量電灯Bに再変更したいと考える人もいるかもしれません。

再変更できない状況を避けるためにも、従量電灯Bを契約中の人は再契約が可能かどうかを東京電力に確認してから料金プランを選択する必要があります。

東京電力エリアで損をしないためのプラン選びのポイント

ここまで東京電力の主要な料金プランを見てきましたが、「結局、自身はどのプランを選べばよいの?」と感じた方もいるかもしれません。

どの電力プランが合っているか、簡単な比較表で確認しましょう。

日中不在がちな方

おすすめ
スタンダードS
夜トクプラン
ポイント
夜間に電気を集中して使えるなら「夜トクプラン」もお得です。

ファミリー世帯(日中も在宅)

おすすめ
スタンダードS/L
ポイント
時間帯を気にせず使える、最も一般的なプランが安心です。

オール電化住宅

おすすめ
スマートライフプラン
ポイント
専用プラン以外を選ぶと割高になる可能性が高いため注意が必要です。

数ある選択肢の中から後悔しないプランを選ぶため、電力会社や料金プランを比較する際に確認すべき3つの重要なポイントを解説します。

ライフスタイルと料金体系の適合性

電力プランを選ぶ上で最も大切なのは、自身のライフスタイルと料金体系が合っているかどうかです。

夜間に電気を多く使うのであれば夜間割引プランが、日中の使用が多いなら時間帯を問わないプランが向いているでしょう。

まず、自身の家庭が「いつ」「どのくらい」電気を使っているのかを把握することが、最適なプラン選びの第一歩となります。

過去の明細書で月の電気使用量や、電気を使う時間帯(昼間が多いか、夜間が多いか)を確認し、契約アンペア数も考慮しましょう。

年間トータルコストのシミュレーション

基本料金や電力量料金の単価だけを見て「安い」と判断するのは早計です。

自身の毎月の電力量に基づいた年間の電気代が、本当にトータルで安くなるのかを確認することが重要になります。

東京電力エナジーパートナーの公式サイトでは、自身の電気使用量や契約プランを入力すると、簡単に料金試算が可能です。

検針票、つまり「電気ご使用量のお知らせ」に記載されている情報(供給地点特定番号や電力量など)を入力するだけで、切り替えた場合にどのくらい安くなるのかを具体的に知ることができます。

事前シミュレーションのひと手間が、自身にとって最適なプランを選ぶための確実な方法です。

独自特典や付帯サービスの有無

料金の安さはもちろん重要ですが、プランによってはポイント特典や生活かけつけサービスを受けることができます。

たとえば「スタンダードS」なら、会員向けサイト「くらしTEPCO web」へのログインやアンケート回答でポイント特典が得られます。

また、通常月額330円(税込)の「生活かけつけサービス」も無料で付帯します。

これは停電時の点検、応急処置、蛇口や給排水管の水漏れ修理、排水のつまり除去、カギや窓ガラスのトラブルサポートなど、生活トラブルに24時間365日対応するサービスです。

特典の有無はプランによって異なるため、事前に確認しておきましょう。

東京電力の各プランのメリット・デメリット

東京電力には数多くのプランがあり、それぞれにメリットとデメリットがあります。

新規に申し込む場合や料金プランを変更する場合は、それぞれのメリットとデメリットを理解して比較しましょう。

ここからは、以下の料金プランのメリットとデメリットを解説します。

  • スタンダードS
  • 従量電灯B
  • 夜トク8・夜トク12
  • スマートライフS/L

各料金のメリットとデメリットを確認し、自身に適した料金プランがどれか判断してみてください。

スタンダードSのメリット・デメリット

スタンダードSのメリットとデメリットは、以下のとおりです。

メリット・くらしTEPCO webでポイント付与される
・ガスセット対応で支払いを一本化できる
・駆けつけサービスを利用できる
デメリット・電気料金の高騰リスクがある

スタンダードSは特典重視の人に適していますが、料金の安定性を求める人は申し込みを慎重に決める必要がある料金プランです

従量電灯Bのメリット・デメリット

従量電灯Bのメリットとデメリットは、以下のとおりです。

メリット・電気料金の高騰リスクを抑えられる
・シンプルな料金体系になっている
・規制料金であり内容の急激な変更がおこなわれにくい
デメリット・特典がない
・ガスセットに申し込みできない
・継続利用できない場合がある

従量電灯Bは電気料金の高騰リスクを防止できるものの、サービスが少なく、電気料金が上がらなかった場合にお得にならないリスクがあります

夜トク8・夜トク12のメリット・デメリット

夜トク8・夜トク12のメリットとデメリットは、以下のとおりです。

メリット・昼に電気を利用しない人の節約につながる
・夜間のEVや蓄電池に充電がお得
デメリット・在宅する人が多い家庭には不向き
・ライフスタイル次第では逆効果になる

夜トク8は23時から翌日7時、夜トク12は21時から翌日9時までの電力がお得になる料金プランです。

夜に電気を多く利用する人にとっては大きなメリットがあるものの、お得になる時間以外の電力量料金が高くなります

日中の在宅が長い家庭の場合、逆にデメリットになる可能性があるため注意が必要です。

スマートライフS/Lのメリット・デメリット

スマートライフS/Lのメリットとデメリットは、以下のとおりです。

メリット・深夜電力の料金が安い
・IHや電気給湯器との相性がよい
デメリット・日中の電気代が割高になる
・ガス併用住宅には不向き

スマートライフSはアンペアブレーカーまたは電流を制限する計量器による料金プランで、スマートライフLは主開閉器の容量に応じた料金プランです。

つまり、ブレーカーの容量によらず、電気の利用実績にもとづいて毎月電気の利用料を決定します。

電力量料金は6時から翌日1時までが安く、1時から6時までが高く設定されています

日中は太陽光発電や蓄電池を利用したり、夜間電力を使うエコキュートがあったりした場合に節約につながる料金プランです。

東京電力のおすすめプランをライフスタイル別に解説

これまでは「東京電力のプラン内」での選び方が主流でしたが、現在はライフスタイルに合わせて新電力を選ぶことで、より確実な節約が可能です。

  • ファミリー世帯・ゲーム感覚で節約したい方
  • 一人暮らし・少人数世帯(とにかく安くしたい方)
  • 健康志向・特典を重視する方
  • オール電化・夜型生活の方
  • 電気とガスをまとめたい方

ここからは、4つのタイプ別におすすめのプランと具体的な節約効果について解説します。

ファミリー世帯・ゲーム感覚で節約したい方

ペットがいる家庭や、在宅時間が長いファミリー世帯には、市場連動型プランである「市場電力」という選択肢があります。

市場連動型プランとは、日本卸電力取引所(JEPX)の価格に連動して電気料金が決まる仕組みです。

太陽光発電が増える昼間などは市場価格が安くなる傾向があるため、その時間帯に家事(洗濯や食洗機など)をシフトすることで、ゲーム感覚で大幅な節約が期待できます。

ただし、夏や冬の夕方など需要が逼迫する時間帯は価格が高騰するリスクもあるため、アプリなどで単価をチェックしながら楽しく節電できる方におすすめです。

一人暮らし・少人数世帯(とにかく安くしたい方)

一人暮らしや共働きで日中不在がちな世帯には、基本料金と電力量料金の両方が大手電力会社よりも割安に設定されている「東京お得電力」のようなプランが適しています。

複雑な条件なしで単価が安くなるため、電気を使っても使わなくてもメリットが出やすい点が特徴です。

株式会社Qvouの試算データによると、東京電力エリアで「東京お得電力」に切り替えた場合の削減目安は次のとおりです。

このように、一人暮らしの標準的な使用量でも、年間で数千円単位の節約が見込めます。

健康志向・特典を重視する方

電気代の節約だけでなく、プラスアルファの特典を求める方には「のむシリカ電力」が選ばれています。

これは、年間の電気料金に応じて、累計販売数1億本を突破した霧島天然水「のむシリカ」がプレゼントされる独自のプランです。

たとえば、リモートワークなどで電気使用量が多い家庭や、店舗・オフィスなどの法人契約の場合、電気代削減と同時に福利厚生や健康維持として水を受け取れるため、実質的なメリットが非常に大きくなります。

オール電化・夜型生活の方

オール電化住宅にお住まいの方は、東京電力の「スマートライフプランS/L」が基本となります。

本プランの最大の特徴は、夜間(午前1時〜午前6時)の電力量料金が1kWhあたり27円86銭と大幅に安くなることです。

夜間にお湯を沸かすエコキュートとの相性が良いため、専用プラン以外を選ぶと割高になる可能性が高く注意が必要です。

また、オール電化ではないものの、夜間の電気使用量が多い家庭には「夜トクプラン」も選択肢に入ります。

参照:スマートライフ(オール電化)|電気料金プラン|東京電力エナジーパートナー株式会社

電気とガスをまとめたい方

電気とガスをまとめたい方は、スタンダードSがおすすめです。

スタンダードSは電気とガスをセットで契約し、くらしTEPCO webにログインすると、毎月100ポイントを受け取れます

また、支払いが一本化できるため、家計管理しやすいのもメリットです。

ガス併用住宅に居住しており、支払い先を減らしたい方には東京電力のスタンダードSの利用を検討してみてください。

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電気を使う時間を工夫して、
ゲーム感覚で節約したい?

はい、やりたい!
いいえ、面倒

電気代の安さだけでなく、
「お水」などの特典も欲しい?

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東京電力の電気料金を安くする方法

東京電力の電気料金を安くするには節電のほかにも、さまざまな方法があります。

電気料金を安くできる主な方法は、以下のとおりです。

  • アンペア数を見直す
  • ガスとのセット割を活用する
  • 夜間電力を活用する
  • 新電力への乗り換えを検討する

それでは、東京電力の電気料金を安くする方法について解説します。

アンペア数を見直す

契約しているアンペア数を見直せば、電気料金の節約が可能です

電気料金は、以下のようにアンペア数によって変動する場合があります。

アンペア数基本料金
10A311.75円
15A467.63円
20A623.5円
※スタンダードSの場合

一人暮らしや世帯数の少ない家庭では、アンペア数を使い切れていない場合があります。

ブレーカーが落ちない程度がどのくらいか確認し、適切なアンペア数の契約に切り替えましょう。

ガスとのセット割を活用する

東京電力は電気とガスをまとめることで、ポイント還元のサービスをおこなっています

ポイント還元を受ければ、実質的に従量電灯Bよりも安い金額で電気を利用できます。

ただし、ポイント還元を受けたとしても、ほかの料金プランや新電力の電気料金のほうが安くなる場合がある点には注意しましょう。

ポイント還元の効果はあまり高いとはいえないため、ほかの料金プランや電力会社を比較することが大切です。

夜間電力を活用する

夜間電力が安い料金プランを活用すれば、電気料金を抑えられます。

東京電力は以下のように、夜間電力の料金が安くなるプランを用意しています。

  • 夜トク8
  • 夜トク12
  • スマートライフS
  • スマートライフL

エコキュートの深夜沸き上げや食洗器のタイマー運転、夜間のEV充電などを活用している人であれば電気料金が安くなる可能性があります。

ただし、日中の電気料金は割高になるため、在宅者が多い家庭では逆効果になる恐れもある点には注意が必要です。

新電力への乗り換えを検討する

東京電力のどのプランを選んでも大差ない場合、新電力への乗り換えを検討しましょう。

新電力は独自のサービスを実施しており、電気料金の抑制に努めている会社がいくつもあります

たとえば、「市場電力」であれば、電力量料金単価の一部が市場価格の影響を受けて変動し、最安値が0.01円/kWhになった実績もあります(2024年2月28日九州管内実績)。

また、ピークシフトにより、太陽光発電の供給がピークに達する晴れの日中や就寝している人が多い深夜の電力量料金が安くなるシステムも導入しているのもメリットです。

このような新電力独自のサービスを活用すれば、電気料金を安くできる可能性が高まります。

複雑な比較が不要!「市場電力」が選ばれる理由

市場電力
おすすめな方
  • 市場連動型を検討している方
  • 市場価格が安い時間帯に電気を使う方
  • 切り替え手続きが面倒な方

電気代シミュレーション

現在の電気料金
月額 約4,849 円
条件(例):Looopでんき スマートタイムONE(電灯)

市場電力に切り替えると…
年間の電気代:約1,360円お得!
5年間の電気代:約6,800円お得!
※消費税込み
※2024年4月時点
※再生可能エネルギー発電促進賦課金は含んでおりません

電気代を自分でコントロールできる!

ここまで選び方を解説してきましたが、「いろいろなプランを比べるのは複雑で面倒」と感じた方もいるのではないでしょうか。

そのような方にこそ知ってほしい、最もシンプルで簡単な解決策として「市場電力」を紹介します。

複雑なプラン比較が苦手な方に最適な「原価」という選択肢

新電力の中には、特定のサービスとのセット割やポイント還元など、条件が複雑なプランも多く存在します。

しかし「市場電力」の仕組みは非常に明快です。日本卸電力取引所(JEPX)の市場価格、いわば「電気の原価」に連動して料金が決まります。

大手電力会社のように利益が上乗せされた「固定単価」を払い続けるのではなく、市場の動きに合わせてリアルタイムで適正な価格の電気を使用します。これこそが、今の時代に合った最もシンプルで納得感のある節約の形です。

運営40年以上の実績と安定した供給品質

「安い電力会社は、品質もそれなりなのでは」「急に倒産しないか心配」といった不安は、プランの見直しをためらう大きな原因の一つです。

しかし、新電力に切り替えても電気の品質や安定供給は全く変わりません。地域の送配電網を利用するため、東京電力と同じ品質の電気が届きます。

また、運営会社である当社(株式会社Qvou)は、電力事業だけでなく全国で太陽光発電事業や、累計販売本数1億本を超える「のむシリカ」の販売など、多角的な事業展開をおこなっています。

創業から40年以上の豊富な実績を持つ企業であり、長期間安心して利用できる強固な経営基盤と信頼性が、多くのユーザーに選ばれている理由です。

Web完結で解約手続きも不要

「手続きが面倒そう」なのも、電力会社の切り替えに二の足を踏む大きな理由の一つです。

しかし、市場電力は、申し込み手続きが非常に簡素化されています。

  • 最短5分で申し込み完了
  • 初期費用・解約金は無料(事務手数料として3,300円(税込)が発生します。)
  • 解約連絡は代行

スマートフォンやパソコンからWebで数分で申し込みが完結し、原則として工事や立ち会いも必要ありません。

さらに、現在契約している東京電力への解約連絡も、市場電力が代行するため不要です。

東京電力のプラン比較や切り替えに関するよくある質問

ここまで本記事を読んで、プラン比較や切り替えに関するさまざまな疑問が浮かんだ方もいるでしょう。

最後に、多くの方が抱きやすい質問とその回答をQ&A形式でまとめました。

自身の不安や疑問の解消に、ぜひ参考にしてください。

東京電力で一番安いプランはどれですか?

東京電力で一番安いプランは、利用者によって異なります

一日中在宅者がいるならスタンダードS、夜型のライフスタイルなら夜トク8や12といったように変わります。

利用者の世帯数やライフスタイルによって変化するため、電気料金は自身の家庭に適した料金プランを選択しましょう。

従量電灯Bは廃止されるって本当ですか?

2026年5月現在、東京電力の従量電灯Bが廃止される予定はありません

ケースによって利用できないだけであり、新規申し込みや継続は可能です。

ただし、新規申し込みや継続には条件があるため、従量電灯Bを利用できるかどうかを事前に東京電力に確認する必要があります。

スタンダードSにデメリットはありますか?

スタンダードSの主なデメリットは、燃料費調整額に上限が設定されていないことです。

国際的な燃料価格が大幅に高騰した際には、上限のある従量電灯Bと比較して電気代が高くなる可能性があります。

従量電灯Bはいつなくなりますか?

現時点(2026年)において、従量電灯Bの廃止予定は公表されていません。

ただし、新規受付については将来的に制限される可能性もゼロではないため、公式サイトでの最新情報を確認しておきましょう。

解約や変更のときに違約金や手数料はかかりますか?

東京電力が提供している「従量電灯B」や「スタンダードS/L」といった主要な家庭向け料金プランには、原則として契約期間の縛りや、解約に伴う違約金、手数料は設定されていません。

ただし、「プレミアムプラン」など、過去の特定のプランでは解約金が発生する可能性もゼロではありません。

念のため、自身の契約内容を確認するとより安心です。

停電しやすくなったりしませんか?

電力会社を切り替えたことが原因で、停電が起きやすくなることはありません。

家庭に電気を届けるための電線や設備は、契約先にかかわらず、すべて地域の送配電会社(東京電力パワーグリッド)が保守、管理しており、これまでと何も変わりません。

万が一、台風などの自然災害で停電が発生した場合の復旧作業も、これまで通り地域の電力会社が一括しておこなうため、新電力だから復旧が遅れるといった心配も不要です。

引っ越し先でもすぐに使えますか?

引っ越しの場合は、現在の契約を一度解約し、新しい住まいで新たにあらためて電気の使用契約を結ぶ、といった流れになります。

引っ越しが決まったら、なるべく早い段階で新居で契約したい電力会社に連絡し、手続きを進めてください、

支払い方法には何がありますか?

東京電力では、口座振替やクレジットカード払い、振込用紙での支払いなど、複数の支払い方法に対応しています。

一方、新電力の中には、コスト削減のために支払い方法をクレジットカードのみに限定している会社も少なくありません。

たとえば「市場電力」では、クレジットカード払いに対応しています。

まとめ:最適なプラン選びで賢く電気代を節約しよう

今回の記事では、2026年現在の東京電力の主要料金プランの違い、とくに従量電灯BとスタンダードSの比較や、ライフスタイル別の最適解について解説しました。

複雑に見える電力プランですが、最も重要なのは「現在の契約内容と電気の使い方を把握し、安心できる会社で着実に節約する」ことです。

とくに「賢く電気代を節約していきたい」と考える方には、運営実績が豊富で信頼できる「市場電力」が有力な選択肢となるでしょう。

今回の内容を参考に、自身の状況に合った最適なプランを選び、安心できる電気料金の節約を実現してください。

<参考>
市場電力

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