東京電力の料金プラン徹底比較！各プランの違いやライフスタイル別のおすすめを徹底解説

「毎月の電気代、もう少し安くならないだろうか」「引越しを機に、電力プランを見直したい」など、東京電力の料金プランについて疑問や関心をお持ちの方は多いでしょう。

しかし、いざ比較しようとしても料金プランの種類が多く、複雑で、どのプランがよいのか違いが分かりにくいです。

とくに2025年現在、東京電力のプランは再編や新設、受付終了などが相次ぎ、最新情報を正しく把握していないと、損をする可能性もあります。

結論として、現在の電気の使い方や家族構成を正しく理解し、ポイントを押さえてプランを比較すれば、自身に最適なプランを見つけることができます。

本記事では、東京電力の現行プランの特徴や違いを徹底解説し、後悔しないための比較ポイント、そしてライフスタイルに合わせた最適な節約方法など、専門的な視点から分かりやすく解説します。

ぜひ、納得できる料金プラン選びの参考にしてください。

【2025年最新】東京電力の料金プラン一覧 | あなたに合うのはどれ？

東京電力のプランを比較する前に、まず2025年現在、どのようなプランが提供されているのかを正確に把握することが大切です。料金プランや割引サービスは統廃合が激しく、気付いたら廃止になってるケースも多いです。

現在契約できる主要なプランから、すでに新規受付を終了したプランまで、それぞれの特徴を分かりやすく比較表で紹介します。

東京電力エナジーパートナー 主な電気料金プラン比較

プラン名	主な対象	主な特徴
スタンダードS/L	一人暮らしからファミリーまで、日中も在宅している家庭	・会員サイトでポイントが貯まる ・「生活かけつけサービス」が無料で利用可能 ・燃料費調整額に上限なし
従量電灯B	一般家庭向けの基本的なプラン	・電気の使用量に応じて3段階の料金単価が設定 ・燃料費調整額に上限あり
夜トク8/12	夜間の電気使用量が多い方	夜間時間帯（23時～翌7時、23時～翌11時）の電気料金が割安
スマートライフS/L	オール電化住宅の方	・夜間時間帯（1時～6時）の電気料金が割安 ・「住宅設備修理サービス」が無料で付帯 ・燃料費調整額に上限なし
くらし上手S/L/X	太陽光発電と「おひさまエコキュート」を両方設置している方	・昼間は太陽光発電を使い足りない分をお得に補う料金設定 ・省エネ意識の高い方向け ・燃料費調整額に上限なし

続いて、それぞれの料金プランについて解説します。自身のライフスタイルに合うプランを見つける際の参考にしてください。

【標準プラン】スタンダードS/L

「スタンダードS/L」は、一人暮らしからファミリーまで、幅広い家庭に対応する最も基本的な自由料金プランです。

時間帯を気にせず、いつでも同じ単価で電気を使用できる点が特徴といえます。

契約アンペアが10Aから60Aまでの場合は「スタンダードS」、6kVA以上の事務所や商店、電力量の多い家庭では「スタンダードL」が適用されます。

基本料金および電力量料金の単価は、従量電灯Bと変わりませんが、121kWh～300kWhの区分では従量電灯Bより安くなる場合があります。

また、会員向けWebサービス「くらしTEPCO WEB」の利用でポイントが貯まったり、通常月額330円（税込）の「生活かけつけサービス」を無料で利用できたりします。

なお、後述する従量電灯Bとは異なり、燃料費調整額に上限が設定されていません。燃料価格が高騰した場合には、従量電灯Bよりも燃料費調整額が高くなる可能性があります。

スタンダードS/Lは、どのプランにすべきか迷った場合の基準となる、標準的な料金プランと言えるでしょう。

多くの家庭が契約中の「従量電灯B」とは

「従量電灯B」は、2016年4月の電力自由化以前から提供されている、国の料金認可を受けた「規制料金プラン」です。

最も一般的な家庭向けの電気料金プランで、多くの家庭で現在も契約されています。

最大の特徴は、電気の原料となる燃料価格の変動を料金に反映させる「燃料費調整額」に上限が設けられている点です。

自由料金プランである「スタンダードS」などには上限がないため、燃料価格が著しく高騰した際には、従量電灯Bの方が安くなるケースも発生します。

なお、口座振替割引や「生活かけつけサービス」は利用できません。

【夜間がお得】夜トクプラン

「夜トクプラン」は、その名の通り夜間の電気料金が割安に設定されているプランです。「夜トク8、12」の2種類は現在も利用可能です。

夜23時から翌朝7時までの電力量料金単価が安くなるため、夜型の生活を送る方や、電気炊飯器のタイマー予約、夜間に洗濯乾燥機をよく利用する家庭におすすめのプランとなります。

具体的には、夜トク8の場合、午前7時〜午後11時の電力量料金は「42円60銭/kWh」ですが、午後11時〜翌午前7時は「31円64銭/kWh」と割安になります。

日中の電気料金は割高に設定されているため、自身のライフスタイルにマッチしているかどうか、事前によく確認しましょう。

日中の在宅時間が短い家庭ほど、節約効果が期待できるプランです。

【オール電化住宅向け】スマートライフプランS/L

「スマートライフプランS/L」は、エコキュートやIHクッキングヒーターなどを利用しているオール電化住宅にお住まいの方向けの専用プランです。

本プランの最大の特徴は、夜間、具体的には午前1時から午前6時までの電力量料金が1kWhあたり27円86銭と、大幅に安くなることです。

夜間にお湯を沸かして貯めておくエコキュートとの相性がよいため、オール電化住宅で、夜間の電気を効率的に使って電気代を節約したい方に適した選択肢といえるでしょう。

なお、住宅設備修理サービスやポイント特典といったメリットもあります。

【太陽光発電のある家向け】くらし上手S/L/X

「くらし上手S/L/X」は、太陽光発電システムと、夜間蓄熱式機器である「おひさまエコキュート」の両方を設置している家庭向けの、少し特殊な料金プランです。

本プランは、他の多くのプランとは異なり、昼間の時間帯の電気料金が割安に設定されています。

昼間に太陽光で発電した電気を家庭で効率よく使い切り、足りない分をお得に補う「自家消費」を促進するように設計されています。

太陽光発電を最大限に活用するための、専門的な料金プランです。

【ガスとセットでお得】ガスセット割

東京電力では、電気だけでなく都市ガスの供給もおこなっています。

対象の電気料金プランとガスをセットで契約すると、「ガスセット割」が適用され、毎月の電気料金が102円（税込）割引になります。

年間では1,200円以上の節約になり、さらにポイント特典も付与されます。

対象となる電気プランは「スタンダードプラン」や「プレミアムプラン」などで、ガス供給エリアは、東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県（邑楽郡の一部）です。

光熱費を一つの会社にまとめて管理したい方や、少しでもお得に契約したい方にとっては魅力的な選択肢となるでしょう。

【注意】新規申し込みができないプラン

東京電力の公式サイトを見ると、過去に提供されていたものの、現在は新規での申し込みを受け付けていないプランが存在します。

たとえば、一定の使用量までが定額になる「プレミアムプラン」や、水力発電100%の電気が使える「アクアエナジー100」、そして過去のオール電化向けプランである「電化上手」や「おトクなナイト8、10」などです。

これらのプランは、過去に提供されていたものの、現在は新規での契約ができません。

過去に契約した方は引き続き利用できている場合が多いですが、転居などの際には新しいプランへの切り替えが必要になることがあります。

東京電力の料金プランは頻繁に変更になるため、注意が必要です。

【どれがいい？】後悔しない電力プランの選び方：比較で見るべき3つのポイント

ここまで東京電力の主要な料金プランを見てきましたが、「結局、自身はどのプランを選べばよいの？」と感じた方もいるかもしれません。

数ある選択肢の中から後悔しないプランを選ぶため、電力会社や料金プランを比較する際に確認すべき3つの重要なポイントを解説します。

【ライフスタイル別】あなたにおすすめのプランはこれ！

どの電力プランが合っているか、簡単な比較表で確認しましょう。

ライフスタイル	おすすめプラン	ポイント
日中不在がちな方	スタンダードS 夜トクプラン	一般的なスタンダードSか夜間に電力使用を集中できるなら夜トクプランもおすすめ
ファミリー世帯 （日中も在宅）	スタンダードS/L	最も一般的なスタンダードプランがおすすめ
オール電化住宅	スマートライフプラン	オール電化専用プラン以外を選ぶと割高になる可能性が高い

一人暮らしや共働き世帯など、日中は不在にする家庭なら、夜トクプランも選択肢に入ってきます。

日中も電気を使う場合や、一般的なファミリー家庭であれば、スタンダードSプランでよいでしょう。

オール電化住宅では、実質的にプランは一択ですが、おひさまエコキュートも使用中であれば「くらし上手プラン」も検討してみましょう。

ポイント1：自身のライフスタイルに料金体系が合っているか

電力プランを選ぶ上で最も大切なのは、自身のライフスタイルと料金体系が合っているかどうかです。

夜間に電気を多く使うのであれば夜間割引プランが、日中の使用が多いなら時間帯を問わないプランが向いているでしょう。

まず、自身の家庭が「いつ」「どのくらい」電気を使っているのかを把握することが、最適なプラン選びの第一歩となります。

過去の明細書で月の電気使用量や、電気を使う時間帯（昼間が多いか、夜間が多いか）を確認し、契約アンペア数も考慮しましょう。

ポイント2：本当にトータルで安くなるかシミュレーションで確認

基本料金や電力量料金の単価だけを見て「安い」と判断するのは早計です。

自身の毎月の電力量に基づいた年間の電気代が、本当にトータルで安くなるのかを確認することが重要になります。

東京電力エナジーパートナーの公式サイトでは、自身の電気使用量や契約プランを入力すると、簡単に料金試算が可能です。

検針票、つまり「電気ご使用量のお知らせ」に記載されている情報（供給地点特定番号や電力量など）を入力するだけで、切り替えた場合にどのくらい安くなるのかを具体的に知ることができます。

事前シミュレーションのひと手間が、自身にとって最適なプランを選ぶための確実な方法です。

ポイント3：自身にとってメリットがある特典があるかどうか

料金の安さはもちろん重要ですが、プランによってはポイント特典や生活かけつけサービスを受けることができます。

たとえば「スタンダードS」なら、会員向けサイト「くらしTEPCO web」へのログインやアンケート回答でポイント特典が得られます。貯まったポイントはT-POINTやPontaポイント、Amazonギフト券などのサービスで利用可能です。

また、通常月額330円（税込）の「生活かけつけサービス」も無料で付帯します。

これは停電時の点検、応急処置、蛇口や給排水管の水漏れ修理、排水のつまり除去、カギや窓ガラスのトラブルサポートなど、生活トラブルに24時間365日対応するサービスです。

特典の有無はプランによって異なるため、事前に確認しておきましょう。

複雑なプラン比較が面倒！そんな方には東京お得電力がおすすめ

ここまで、東京電力の電力プランの選び方について解説してきましたが、「やっぱりいろいろなプランを比べるのは複雑で面倒…」と感じた方もいるのではないでしょうか。

そのような方にこそ知ってほしい、最もシンプルで簡単な解決策が存在します。

それは、難しいことを考えずに「今の内容のままで、料金だけが安くなる」電力会社を選ぶことです。

新電力サービスの一つ「東京お得電力」はそのコストパフォーマンスとシンプルさで、多くの家庭に選ばれています。

複雑なプラン比較が苦手な方に最適な選択肢

新電力の中には、時間帯別料金や特定のサービスとのセット割、複雑なポイント制度など、さまざまな特徴を持ったプランが存在します。

これらをすべて比較検討するのは、骨の折れる作業です。

もし「とにかくシンプルに、分かりやすく電気代を安くしたい」と考えているのであれば、現在の東京電力の料金体系とほぼ同じ仕組みで、純粋に請求額だけが安くなる東京お得電力が最適といえるでしょう。

現在、多くの方が契約している「従量電灯プラン」や「スタンダードプラン」にそのまま対応しており、基本料金と電力量料金の両方が安くなる仕組みです。

これなら、生活スタイルを変える必要もなく、メリットを直感的に理解できます。

サービス品質が変わらない安心感

「安い電力会社は、品質もそれなりなのでは？」といった不安は、プラン見直しをためらう大きな原因の一つです。

しかし、前述の通り、東京お得電力に切り替えても電気の品質や安定供給は全く変わりません。

また、運営会社である株式会社Qvouは、電力事業だけでなく、全国で太陽光発電事業や不動産事業などを幅広く展開し、創業から40年以上の豊富な実績を持つ企業です。

安定した経営基盤があるため、長期的に安心して利用できます。

切り替え手続きの手間や心理的ハードルが低い

「手続きが面倒そう」なのも、電力会社の切り替えに二の足を踏む大きな理由の一つです。

しかし、東京お得電力は、申し込み手続きが非常に簡素化されています。

スマートフォンやパソコンからWebで数分で申し込みが完結し、原則として工事や立ち会いも必要ありません。

さらに、現在契約している東京電力への解約連絡も、新たな東京お得電力が代行するため不要です。

実際の料金比較で見る節約額

「東京お得電力」の公式サイトでは、現在の電力量に基づいた具体的な削減額を確認できます。

たとえば、東京電力エリアの一般的な4人家族のモデルケース（50A、600kWh/月）で試算すると、年間で約5,000円以上の電気代が安くなる可能性があります。

もちろん、家庭の電気の使い方によって削減額は変動しますが、とくにデメリットなく現在よりも割安に電気を使えるのは魅力的です。

自身の検針票をもとに、一度「東京お得電力」のサイトを確認してみましょう。

東京電力のプラン比較や切り替えに関するよくある質問

ここまで本記事を読んで、プラン比較や切り替えに関するさまざまな疑問が浮かんだ方もいるでしょう。

最後に、多くの方が抱きやすい質問とその回答をQ＆A形式でまとめました。

自身の不安や疑問の解消に、ぜひ参考にしてください。

解約時に違約金や手数料はかかりますか

東京電力が提供している「従量電灯B」や「スタンダードS/L」といった主要な家庭向け料金プランには、原則として契約期間の縛りや、解約に伴う違約金、手数料は設定されていません。

ただし、「プレミアムプラン」など、過去の特定のプランでは解約金が発生する可能性もゼロではありません。

念のため、自身の契約内容を確認するとより安心です。

停電しやすくなったりしませんか

電力会社を切り替えたことが原因で、停電が起きやすくなることはありません。

家庭に電気を届けるための電線や設備は、契約先にかかわらず、すべて地域の送配電会社（東京電力パワーグリッド）が保守、管理しており、これまでと何も変わりません。

万が一、台風などの自然災害で停電が発生した場合の復旧作業も、これまで通り地域の電力会社が一括しておこなうため、新電力だから復旧が遅れるといった心配も不要です。

引っ越し先でもすぐに使えますか

引っ越しの場合は、現在の契約を一度解約し、新しい住まいで新たにあらためて電気の使用契約を結ぶ、といった流れになります。

引っ越しが決まったら、なるべく早い段階で現在契約中の電力会社と、新居で契約したい電力会社の両方に連絡し、手続きを進める必要があります。

「東京お得電力」の場合も、公式サイトから引っ越しに伴う新規申し込みが可能です。

それほど難しい手続きではないものの、スムーズに新生活をはじめることができるよう、余裕を持った手続きを心がけましょう。

支払い方法には何がありますか

東京電力では、口座振替やクレジットカード払い、振込用紙での支払いなど、複数の支払い方法に対応しています。

一方、新電力の中には、コスト削減のために支払い方法をクレジットカードのみに限定している会社も少なくありません。

たとえば「東京お得電力」では、クレジットカード払いに対応しています。

まとめ：最適なプラン選びで賢く電気代を節約しよう

今回の記事では、2025年現在の東京電力の主要料金プランの種類とその違い、そして自身のライフスタイルに合ったプランを選ぶ方法について解説しました。

複雑に見える東京電力のプランですが、最も重要なのは「現在の契約内容と電気の使い方を把握し、安心できる会社で着実に節約する」ことです。

東京電力の従量電灯プラン、スタンダードプラン、夜トクプラン、スマートライフプランなどを利用中の方も、東京お得電力であれば、シンプルに価格を抑えることができます。

今回紹介した選び方のポイントを踏まえ、まずは自身の検針票を確認し、料金シミュレーションを試すことからはじめてみましょう。

とくに「今のプラン内容を変えずに、手間なく確実に安くしたい」方には、本記事で紹介した「東京お得電力」が有力な選択肢となるでしょう。

今回の内容を参考に、自身の状況に合った最適なプランを選び、安心できる電気料金の節約を実現してください。

＜参考＞
お得電力